אם יש נושא שלא מדברים עליו, זה הנושא. אחד התסמינים המובהקים לפוסט טראומה, נמצא בכולנו בדרגה כזו או אחרת, אך מודר לגמרי מהשיח. הוא מודר כי הוא מפחיד. זאת התנהגות אנושית מבהילה, וכשנחשפים אליה היא גורמת לנו לשאול שאלות פנימה. שאלות קשות, שעל פניו מישהו אחר שהחליט לוותר מצא תשובות אליהן. כי הרי, אובדנות קשורה קשר הדוק לנושא שדיברנו עליו כשרק התחלנו להקליט. השאלה הראשונה שכדאי לשאול את עצמנו בתהליך טיפולי הוא האם אני רוצה לחיות, או לא. כי אם כן, אז יש צורך לעשות פעולות מנע, לתכנן את הרגעים הקשים, להבין שאנחנו אנושיים וגם לנו יש גבול לכמה ייאוש אנחנו יכולים לספוג. אנחנו יודעים שהמחשבות על אובדנות יבואו, יבקרו. לכן חייבים להכין את עצמנו לרגעים האלה, ולמצוא לחיינו משמעות.
אנו לא מתכוונים לעודד, או לתת אישרור להתאבדויות. כל אדם זכאי להחליט לעצמו, לשקול את משקל חייו ולהחליט עליהם. אבל חשוב לנו לדבר על אובדנות, על המחשבות, על התחושות. חשוב לנו להגיד שאלה מחשבות טבעיות, שיש לכולם. חשוב לנו להגיד, שהדרך הטובה ביותר להילחם באובדנות היא למצוא משמעות לחיים. חשוב לנו להגיד שאיציק סעידיאן עשה את מה שעשה, כי רק במהלך האובדני שלו הוא מצא לחייו משמעות – לעזור לנו. לאובדנות של איציק הייתה מטרה. שנדבר על המצב שלנו. אז זה מה שאנחנו עושים.
בפרק הזה דיברנו על אובדנות. אם אתם צריכים עזרה, תרימו טלפון לקו החם של נט”ל: 1-800-363-363
סצנת פתיחה: Independence Day, 1996
שיר סיום: Notorious B.I.G. – Suicidal Thoughts
פלייליסט של המוזיקה במענה הולם
אם אתם צריכים עזרה, תרימו טלפון לקו החם של נט”ל: 1-800-363-363
# פוסט טראומה #פוסטטראומה #משרד_הביטחון #משרדהביטחון #פוסט_טראומה #פציעה_שקופה #הלם_קרב #מענה_הולם #לבחור_לחיות #פוסט #טראומה #דיכאון #עצב #כאב #כעס #זעם