קשה לנו שלא לחיות תחת הרושם שכל העולם נגדנו. המאפיין העיקרי של התמודדות עם פוסט טראומה, הוא החזרתיות של המשברים. כל כמה דקות, שבועות, חודשים, שנים, אנחנו נקלעים למשבר פוסט טראומטי שמשפיע עמוקות על חיינו – מערער הנחות יסוד, פוגע במערכות יחסים, ובאופן כללי מייצר הרבה כאב. אם יש לנו מזל או ניסיון, בעזרת אנשים שאוהבים אותנו, אנחנו מצליחים לעמוד חזרה על הרגליים. במאמץ רב, כמובן. לא תמיד על הצד הטוב ביותר, אבל לומדים מכל נפילה ומכל קימה. העניין הוא, שלא הרבה זמן אחרי הנפילה, אורבת לה הנפילה הבאה. ושוב פעם, צריך להתחיל את התהליך מהתחלה. לקום, ליפול, לקום וחוזר חלילה. זה מייצר תחושה עמוקה, משכנעת, של חוסר צדק. של “למה זה מגיע לי?”. קשה לנו שלא לחיות תחת הרושם שכל העולם נגדנו. לכן כל פעם שאתם מצליחים להתגבר ולגייס את הכוחות לקום מחדש, כדאי שתזכירו לעצמכם שאתם פאקינג גיבורים.

בפרק הזה ניסינו להבין למה אלוהים שונאת אותנו.

סצנת פתיחה: Fight Club, 1999

שיר סיום: Simple Plan – God Must Hate Me


בקרו בהלם קלאב

מענה הולם בספוטיפיי

מענה הולם ביוטיוב

מענה הולם בפייסבוק

פלייליסט של המוזיקה במענה הולם


אם אתם צריכים עזרה, תרימו טלפון לקו החם של נט”ל: 1-800-363-363

# פוסט טראומה #פוסטטראומה #משרד_הביטחון #משרדהביטחון #פוסט_טראומה #פציעה_שקופה #הלם_קרב #מענה_הולם #לבחור_לחיות #פוסט #טראומה #דיכאון #עצב #כאב #כעס #זעם

ברוכים הבאים להלם קלאב, מרחב דיגיטלי שנבנה על ידי פוסט טראומטיים, עבור פוסט טראומטיים. מטרתנו היא לייצר תחושת נורמליות בקרב פוסט טראומטיים בישראל, ולעזור לבני משפחתם לקבל הצצה למה שעובר עליהם ביום יום.