הצעד הראשון שצריך לעשות, הוא להבין שמשהו לא בסדר. שיש משהו שונה לגביך. שתשנה את ההגדרה שלך כלפי עצמך, ממישהו “רגיל” למישהו שהוא לא. הסיבה היא שזה פותח עולם אפשרויות. בישראל הביטוי “הלום קרב” שגור ונפוץ, ורוב אנשים משתמשים בביטוי הזה כדי לתאר את התופעה. עם זאת, מעטים אלה שמתמודדים עם זה, שמגדירים עצמם הלומי קרב. איך אנחנו מגדירים את עצמנו יש כוח אדיר על הכלים שעומדים לרשותנו. להגדרות יש כוח להרחיק אותנו, או למשוך אותנו.
בפרק הזה ניסינו להבין איך ההגדרות האלה יכולות לעזור לנו, ואיך הן יכולות להרוס לנו.
סצינת פתיחה: Lethal Weapon, 1987
שיר סיום: Johnny Cash – Drive On
פלייליסט של המוזיקה במענה הולם
אם אתם צריכים עזרה, תרימו טלפון לקו החם של נט”ל: 1-800-363-363
# פוסט טראומה #פוסטטראומה #משרד_הביטחון #משרדהביטחון #פוסט_טראומה #פציעה_שקופה #הלם_קרב #מענה_הולם #לבחור_לחיות #פוסט #טראומה #דיכאון #עצב #כאב #כעס #זעם