אפשר לבלות ימים ושבועות על הספה בבית. תריסים נמוכים, שקיות על הרצפה, כלים בכיור. הרבה שיחות והודעות שלא נענו, אותם הבגדים, אותם מחשבות. דיכאון הוא המלך של הפוסט טראומה. הוא נפוץ מאוד באוכלוסיה, ואצל פוסט טראומטיים הוא התמודדות מרכזית. הוא הורס את הביטחון העצמי, את הגוף, מנתק אותנו מהעולם ומעצמנו. הרבה כוחות מסביב מחזקים אותו, והאתגר הוא להצליח “לעבור בשלום” את הגל. הדיכאון מייצר מסע סיזיפי, אפל, שואב מאוד. אבל צריך לזכור לקום על הרגליים.
בפרק הזה ניסינו לצלול ביחד לתוך האופל, להבין איך הדיכאון משפיע על חיינו.
סצנת פתיחה: The Sopranos Season 1 Episode 12: “Isabella”
שיר סיום: Portishead – Sour Times
פלייליסט של המוזיקה במענה הולם
אם אתם צריכים עזרה, תרימו טלפון לקו החם של נט”ל: 1-800-363-363
# פוסט טראומה #פוסטטראומה #משרד_הביטחון #משרדהביטחון #פוסט_טראומה #פציעה_שקופה #הלם_קרב #מענה_הולם #לבחור_לחיות #פוסט #טראומה #דיכאון #עצב #כאב #כעס #זעם